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Bewegungsprogramm JACKPOT

Jeden Montag und Mittwoch, 18:30-19:30, AgrarBildungsZentrum Salzkammergut


Standardisiertes Bewegungsprogramm zur Förderung der Gesundheit, speziell für Bewegungsmuffel, Sport-Beginner- und Wiedereinsteiger die von Adipositas Grad 1 (BMI 28-35) - mit oder ohne Diabetes Typ 2 – betroffen sind und sich zu wenig bewegen.
JACKPOT-Einheiten dauern 60 Minuten und bilden bei einem gezieltes Herz- Kreislauftraining, Kräftigung der Muskulatur und Koordinationstraining einen abwechslungsreichen Mix an gesunder Bewegung. Auf Grund der begrenzten Anzahl von Teilnehmern in einer Gruppe kann das Bewegungsprogramm individuell dosiert werden. Das erste Semester ist kostenlos.
Das Besondere an diesem Projekt ist die Zusammenarbeit vieler Sozialversicherungsträger, sowie des Instituts für Sportwissenschaften. Dieses Angebot entspricht den Qualitätskriterien von HEPA-Sozialversicherung.

AgrarBildungsZentrum Salzkammergut // Pichlhofstraße 62 // 4813 Altmünster

 

Vorturnerin: Anita Kremser

0680 2346570

 

Weitere Informationen: www.jackpot.fit

Anmeldung:
Mag. Uta Karl-Gräf   
Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft
Tel. 050808 9406
Email: jackpot.ooe@svagw.at

 

 


 

 

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